TỔNG HỢP NHỮNG CÁCH BẢO VỆ BẢN THÂN TRƯỚC DỊCH VIÊM PHỔI LẠ DO VIRUS CORONA CHỦNG MỚI

✅ Theo Bác sĩ Trương Hữu Khanh – Trưởng Khoa Nhiễm – Nội thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng 1, TP.HCM:
– Virus corona yếu khi nhiệt độ trên 20 và nhất là trên 25.
– Trong môi trường độ ẩm cao và thông khí tốt, loại virus này cũng yếu và khó lây.
– Khẩu trang phẩu thuật 3 lớp sẽ ngăn được chất tiết có chứa virus.

Cho nên, cần phải:
– Mở cửa cho thông thoáng (kinh nghiệm chống SARS từ Việt Nam), đóng cửa kín mít và lạnh quá sẽ khiến virus lây lan mạnh mẽ (rút kinh nghiệm từ trường hợp của các cơ sở y tế Hàn Quốc).
– Nhiệt độ phòng trên 25, đừng ham nằm lạnh.
– Rửa tay, rửa tay và rửa tay.

✅ Theo khuyến cáo từ Tổ chức y tế thế giới WHO:

1. Tránh tiếp xúc gần gũi với người có dấu hiệu nhiễm bệnh
Theo tổ chức WHO thì cho đến thời điểm hiện tại, coronavirus nCov đã được xác nhận có khả năng lây hạn chế từ người sang người. Vậy nên, việc cần thiết bây giờ là cần tránh tụ tập đông người, và hạn chế tiếp xúc gần gũi với những người có dấu hiệu nhiễm bệnh.
Dấu hiệu ở đây là các triệu chứng liên quan đến bệnh hô hấp – ho, hắt hơi, sổ mũi. Một số triệu chứng cũng cần chú ý là sốt cao, thở ngắn, khó thở. Trường hợp nặng có thể dẫn đến viêm phổi, suy thận, thậm chí là tử vong.

2. Ăn chín uống sôi
Các nhà khoa học tin rằng loại coronavirus mới bắt nguồn từ một loài động vật (hiện đang nghi ngờ là rắn hoặc dơi) rồi lây truyền cho con người. Điều này chưa được khẳng định, nhưng WHO khuyên rằng các gia đình nên nấu chín kỹ thịt và trứng nhằm giảm thiểu rủi ro.

3. Tránh đến các khu chợ tươi sống
Trong giai đoạn này, cần hạn chế đến những nơi tụ tập đông người, đặc biệt là các khu chợ bán đồ tươi sống. Theo WHO, đây là nhóm “có nguy cơ nhiễm bệnh cao nhất”.

4. Thực hiện các quy tắc cơ bản trong mùa cảm cúm thông thường
Theo tiến sĩ John Wiesman – Bộ trưởng y tế tại tiểu bang Washington, công chúng trong thời điểm hiện tại cần thực hiện những biện pháp phòng tránh cơ bản đối với những mùa cúm thông thường:
– Rửa tay thường xuyên bằng nước và xà phòng, trong ít nhất 20s
– Lấy tay che miệng và mũi khi muốn ho hoặc hắt hơi, đồng thời lấy tẩy trùng những nơi bạn chạm vào sau khi ho.
– Nếu bản thân bạn hoặc bác sĩ nghi ngờ bạn nhiễm virus mới, cần nhanh chóng đeo khẩu trang y tế để tránh virus lan rộng.

ℹ Nguồn tổng hợp: Bác sĩ Trương Hữu Khanh, Tri thức trẻ, WHO, CNN

❗️Phòng ngừa dịch viêm phổi do virus Corona (nCoV) ❗️
? https://media.zalo.me/detail/599412600163072937…
? https://media.zalo.me/detail/599412600163072937…
? https://tuoitre.vn/video-huong-dan-deo-khau-trang-dung-cach…
? https://emoh.moh.gov.vn/publish/home?documentId=7773