THỰC ĐƠN TUẦN 4 THÁNG 11

Thời gian SÁNG  

 

PHỤ SÁNG

TRƯA XẾ  

 

PHỤ XẾ

NT – MG
Mặn Canh Tráng miệng Thừa cân, Béo phì
Thứ hai

25/11/2019

Soup bắp, thịt, trứng  

Nước chanh dây

Thịt kho đậu hũ non Canh cải xanh gừng cá lóc Thanh long  

  Cải thảo

Miến thịt bò, hành tây  

Sữa chua uống

Thứ ba

26/11/2019

 

Xôi mặn – Cháo thịt rau củ

 

Sữa nóng Dutch Lady

Tôm rim thịt Canh rau mồng tơi, mướp nấu cua  Chuối cau  

Bầu

Mì trứng nấu thịt, rau cải  

     Yaourt

Thứ tư

27/11/2019

Cháo thịt bò, rau cải  

Nước ép táo

Cá diêu hồng sốt cà Canh cải bó xôi nấu thịt Mận  

Rau muống

Bánh canh tôm thịt nấm rơm  

Bánh flan

Thứ năm

28/11/2019

Bún gà, bắp non, nấm đông cô  

Sữa nóng Dutch Lady

Mực xào mướp Canh bí xanh nấu tôm Sapoche  

  Đậu bắp

Nui sao sườn non Sữa chua uống
Thứ sáu

29/11/2019

Hủ tiếu tôm, thịt  

Nước ép ổi

Gà hầm hạt sen, nấm mèo Canh hẹ đậu hũ non nấu tôm thịt Dưa hấu  

    Cải ngọt

Cháo ếch bí đỏ  

Yaourt    

Gửi Bình Luận