THỰC ĐƠN TUẦN 4 THÁNG 12

Thời gian SÁNG  

 

PHỤ SÁNG

TRƯA XẾ  

 

PHỤ XẾ

NT – MG
Mặn Canh Tráng miệng Thừa cân, Béo phì
Thứ hai

23/12/2019

Soup nấm tuyết, tôm tươi  

Nước chanh dây

Thịt kho trứng cút Canh cải xanh  cá lóc Thanh long  

  Cải thảo

Phở gà rau thơm  

Sữa chua uống

Thứ ba

24/12/2019

 

Hủ tiếu,mì, bò kho

 

Sữa Dutch Lady

Cá thu chưng tương Canh mồng tơi nấu cua  Chuối cau  

Bầu

Mì trứng nấu thịt, cải mầm  

     Yaourt

Thứ tư

25/12/2019

Cháo ếch bí đỏ  

Nước ép táo

Bò hầm khoai tây, cà rốt Canh cải nhúng thịt bằm Lê hàn  

Rau muống

Bánh canh tôm, nấm rơm  

Bánh flan

Thứ năm

26/12/2019

Bún gà, bắp non, nấm đông cô  

Sữa Dutch Lady

Mực xào mướp Canh bí đỏ nấu thịt gà Quýt đường  

  Đậu bắp

Cháo thịt rau củ Sữa chua uống
Thứ sáu

27/12/2019

Nui sao sườn non, rau cải  

Nước ép ổi

Tôm rim thịt Canh mướp, đậu phộng nấu tôm thịt Dưa hấu  

    Cải ngọt

Miến xào thập cẩm  

Yaourt    

Gửi Bình Luận