THỰC ĐƠN TUẦN 2 THÁNG 12

Thời gian SÁNG  

 

PHỤ SÁNG

TRƯA XẾ  

 

PHỤ XẾ

NT – MG
Mặn Canh Tráng miệng Thừa cân, Béo phì
Thứ hai

09/12/2019

                                  Nui rau củ tôm thịt  

Sữa Dutch Lady

Tôm thịt xào đậu cove Canh tần ô nấu cá thác lác Dưa hấu  

Rau dền

Phở bò rau thơm, hành tây  

Sữa chua uống

Thứ ba

10/12/2019

 

Mì trứng nấm rơm, cải ngọt

 

 

Nước ép ổi

Bò hầm pate Canh sà lách soong nấu thịt Lê hàn quốc  

 

Cải thảo

Soup bí đỏ thịt gà  

Yaourt

Thứ tư

11/12/2019

Bún cá lóc  

Sữa Dutch Lady

Thịt kho, trứng cút Canh bí xanh nấu tôm Chuối cau  

Bầu

Nui sao sườn non, rau cải  

Bánh flan

Thứ năm

12/12/2019

Miến lươn, giá hẹ  

Nước chanh dây

Gà kho củ quả Canh rau muống nấu nghêu Đu đủ  

Cải thìa

Cháo sườn khoai môn Yaourt
Thứ sáu

13/12/2019

Hủ tiếu nam vang  

Sữa Dutch Lady

Cá diêu hồng sốt cà Canh khoai mỡ nấu tôm thịt Thanh long  

Rau muống

Cháo thịt nấu nấm.  

Sữa chua uống

Gửi Bình Luận